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子どもの発達

子どもの自己効力感:「できた」という証拠が自信をつくる

2026年7月13日 読了目安 1分

子どもが乗り越えた課題のひとつひとつが、「次もできる」という具体的な証拠になります。自信とは、励ましではなく、その証拠からできているのです。

褒め言葉より大切な理由

褒め言葉は子どもを安心させ、始めるきっかけになることも多いものです。しかし、難しいことをやり遂げた経験の代わりにはなりません。子どもは自分が実際に経験したことを信じます。

成功体験を重ねるたびに、「前にも難しいことをやり遂げた。これもきっとできる」という内なる信念が強くなっていきます。

励ましより経験

同じように苦戦している生徒が、二つの異なる教室にいるところを想像してみてください。

一つ目の教室では、先生が「あなたならできる。信じているよ」と声をかけます。生徒は支えられていると感じますが、証拠はまだありません。

二つ目の教室では、先生は生徒が少し背伸びをする課題を出し、取り組む過程を導き、どうやって解決したのかを一緒に振り返ります。

どちらにも価値はありますが、証拠を生み出すのは二つ目だけです。褒め言葉は子どもが始める後押しになり、経験は続けていく自信を与えます。

自信が本当に育つ場所

自信を育てる最も強力な体験は、たいてい劇的なものではありません。日常の何気ない場面で起こります。

  • 初めてクラスの前で自分のアイデアを発表する
  • 率直なフィードバックを受けて作品を直す
  • 何度か失敗したあとに難しい算数の問題を解く
  • 間違えるかもしれなくても新しいことに挑戦する

そのひとつひとつが小さな証拠になります。積み重なって、ひとつの信念になるのです。「難しいことでも、私にはできる。」

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